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比賽策略 (單打)
發球 發球 截擊 底線技衛 超越球 過網高度 切削球 深度
深 度
 
【練習方法】
雙方的球員在底線對打,無論你用多大力量打球,
採用上旋或是下旋,都要將球打到對方場地的發球線
附近落地。
透個這個練習,你會掌握到得更準確的深度和落點。
 
   
【參考影片】 【參考影片】